- Døjer du med lavt selvværd og manglende selv-kærlighed?
- Vil du gerne blive klogere på dig selv, hjælp til at ændre fejlagtige overbevisninger og handlingsmønstre/vaner der er dårlige for dig?
- Lider du af angst, depression eller har en fobi?
- Har du stress, og brug værktøjer til stress håndtering?
- Har du brug for at få mere plads til VÆRE, få indsigt og balance i kroppen?
- Døjer du med specifikke spændinger og smerter et sted?
- Brug for at bearbejde chok/traume eller sorg?
- Ønsker du en højere livskvalitet?
Kan du ikke lige finde en tid der passer dig online?
Så ring eller skriv en SMS
Kropsterapi
Kroppen lyver aldrig!
Dårlige oplevelser og fejlagtige overbevisninger sætter sig kroppen og kommer ofte til udtryk som fysiske og psykiske ubalancer.
Når der først er ubalance i et område forplanter spændinger og blokeringer sig videre til et andet. Samtidig når vi har fysiske smerter påvirker det vores mentale overskud og omvendt.
Kropsterapi handler også om frisætning af åndedrættet, så der kan skabes kontakt til det indre liv, og dermed kan der arbejdes med at øge kropsbevidstheden og de bagvedliggende årsager til spændings mønstrene.
Hypnoterapi
Hver en celle husker!
Gennem oplevelser livet igennem, drager vi erfaring, laver konklusioner og får os dermed en "overbevisning" om en sandhed.
Ofte helt ubevidst og ofte er det fejlagtige usunde overbevisninger.
Ubearbejdede oplevelser og overbevisninger kan sætte sig i kroppen og sindet som et symptom eller uhentsigtssmæssig adfærd/vane. Vores nervesystem husker, kroppen husker, ja hver en celle husker.
I hypnosen kan vi få kontakt til oplevelsen, følelsen og dermed opløse det traume eller den adfærd, der forhindre os i at leve det liv vi gerne vil.
Psykoterapi
Psykoterapi er samtaleterapi, der handler om at hjælpe mennesker ud af livets vanskelige perioder.
Det er en vej til at komme videre, når livet gør ondt eller synes meningsløst.
Der kan være mange forskellige grunde til at gå i psykoterapi. De fleste mennesker opsøger en psykoterapeut, fordi der er noget i livet, som går dem på og forringer deres livskvalitet.
Det kan være, at de slås med angst, OCD (tvangstanker), depression, stress, mindreværd, generthed eller mobning. De kan også have haft en traumatisk oplevelse, befinde sig i en krise eller af andre årsager have brug for hjælp til at komme videre i livet.
Psykoterapeuter hjælper også mennesker, der ikke er i krise, men som måske bare vil lære mere om sig selv og/eller udvikle sig professionelt
Jeg kan som kropsterapeut, 5 PATH hypnose og hypnoterapeut, coach, og snart Psykoterapeut, hjælpe dig med at få ro og balance i krop & sind.
Min viden og erfaring gør, at jeg kan skræddersy et unik og effektivt forløb til dig. Jeg arbejder med det hele menneske og hjælper med at skabe bro mellem krop, følelser og sind.
De andre fortæller
Jeg har sovet som en sten i nat.
Har været helt væk og er fuldstændig afslappet i kroppen her til morgen.
Det er ligesom om mine skulder sidder på deres plads og summer af velvære.
Du er en engel med magiske fingre ♥️
Jeg er så lykkelig, for at jeg fundet dig. Du har virkelig hjulpet hele familien gennem alverdens udfordringer. Om det har været angst, stress eller kropslige udfordringer, har vi kunne finde hjælp hos dig. Tak for dig
♥️
Tårene stod på spring, fordi jeg blev så rørt og bevæget over at se at lyset i hendes øjne blev tændt igen.
Du har virkelig gjort en kæmpe forskel.
♥️
